Офисный глаз. «Компьютерное» зрение нуждается в защите - Зрение
В офтальмологии появилось новое понятие офисный глаз. Что оно значит и как его предупредить?
Ведает кандидат мед наук, научный сотрудник НИИ глазных заболеваний РАМН в г. Москве Татьяна Николаевна Сафонова. Необходимы ли слезы? Слеза для глаза защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует появлению инфекции.
Состав слезы довольно сложен в него входят соединения белков, жиров и углеводов. Слезливая жидкость состоит из 3-х слоев: 1 узкий поверхностный жировой слой, который препятствует испарению слезы; 2 средний, самый широкий, смачивает глаз и именуется аква; 3 внутренний дополнительный либо слизистый слой, держит оба наружных слоя на поверхности глаза. Нарушение либо отсутствие хоть какого из этих 2-ух слоев приводит к заболеванию синдрому сухого глаза. Из-за нехватки слез наступает чувство сухости, постороннего тела, жжения. Время от времени появляется светобоязнь, зуд и даже боль. Возникает стремительная утомляемость при чтении, просмотре телека и работе за компом. Почему глаз сохнет? Естественна только одна причина приличный возраст, когда у большинства людей происходит убывание слезливой воды. Если нарушается слезливый баланс глаза в юном и среднем возрасте это означает, что сработал один из неблагоприятных причин риска: 1 Нарушение гормонального баланса. Окулисты всего мира обосновали, что гормоны оказывают влияние на состав и объем слезливой воды. Потому все состояния, связанные с гормональной перестройкой организма, к примеру менопауза, могут стимулировать резь и дискомфорт в очах. 2 Сухость воздуха в жилых и рабочих помещениях с отопительными устройствами и кондюками. Теплый мокроватый воздух более комфортен для глаз. Потому многие дамы, чьи глаза склонны к нарушению слезоотделения, не переносят саун и парных. 3 Чувствительные глаза остро реагируют на загрязненность воздуха пыль, загазованность, сигаретный дым. 4 Иссушают глаза компы и телевизоры. Появилось даже определение перегруженного компьютерной работой глаза офисный или мониторный глаз. 5 Ношение неправильно подобранных контактных линз. В крупных городах существует множество оптик, в каких псевдоспециалисты готовы предоставить контактные линзы без консультации врача. Технический прогресс позволяет даже заказать линзы по Интернету, что, конечно, приносит колоссальный вред. 6 Нарушение состава слезы наблюдается при приеме некоторых лекарственных препаратов, особенно контрацептивов, снотворных и средств, понижающих кровяное давление. Что делать? Во-первых, исключить факторы риска: не находиться в загрязненных помещениях, увлажнять воздух в жилых комнатах и офисах, под контролем врача заменить лекарственные препараты, провоцирующие развитие синдрома сухого глаза, соблюдать режим гигиены зрения: не следует подолгу смотреть телевизор и работать за компьютером через каждые 2030 минут необходимо делать трехминутные перерывы, во время которых можно посидеть с закрытыми глазами или посмотреть вдаль.
Во-вторых, помнить, что если синдром сухого глаза появился, то он не исчезнет сразу. Иногда на восстановление слезной жидкости требуются годы. А потому при самых первых появлениях сухости следует использовать глазные капли заменители слез. Они восполняют дефицит собственной слезы, смачивают роговицу и предохраняют глаз от внешних воздействий.
В наше время фармакология предлагает немало слезозаменителей. В главном это иностранные препараты. Они все делятся на две группы. В первую входят капли пролонгированного действия. Самые популярные из них Офтагель и Видисик.
Слезозаменители второй группы защищают глаза всего несколько часов, поэтому в течение дня их используют гораздо чаще. Наиболее широкое распространение получили такие препараты, как Лакрисин, Лакрисифи, Слеза натуральная от Alkon Laboratories. Количество закапываний регулируется по индивидуальным ощущениям.
Все эти капли можно применять профилактически. Если же капли не снимают симптомы, то, скорее всего, процесс распространился уже на конъюнктиву и роговицу. В таких случаях адекватную терапию может подобрать только врач.
Ксения НИСОВА
Офисный глаз. «Компьютерное» зрение нуждается в защите - Зрение
В офтальмологии появилось новое понятие офисный глаз. Что оно значит и как его предупредить?
Ведает кандидат мед наук, научный сотрудник НИИ глазных заболеваний РАМН в г. Москве Татьяна Николаевна Сафонова.