Современная дама желает всегда смотреться прекрасной и симпатичной, желает сохранить кожу лица юный и свежайшей. Но для этого нужно верно ухаживать за кожей, при обычной коже нужно мыться раз в день, туалетное мыло использовать не почаще 2-3 раз в неделю ,потому что нередкое мытье с мылом понижает кислотность кожной среды. Мыться лучше мягенькой водой для смягчения воды можно прокипятить ее либо добавить в нее глицерин в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Также отлично действует на кожу вода комнатной температуры. Прохладная вода вызывает сужение сосудов, усугубляет питание кожи при неизменном умывании таковой водой кожа становится сухой ,белой, дряхлой и возникают морщины.
Жгучая вода отлично очищает кожу, но при нередком применении вызывает расширение сосудов ,ослабляет их тонус. На лице возникают покраснение кожи с просвечивающий сеточкой маленьких ветвистых багрово-красных сосудов ,кожа становится вялой и морщинистой. Попеременное умывание теплой, прохладной водой это отменная гимнастика для сосудов, увеличивает кровообращение, улучшает питание кожи. Кожа после умывания кропотливо вытирается полотенцем, потому что остаточная влага испаряется, вызывает остывание кожи ,сужение кровеносных сосудов и уменьшение секреции ее желез. Вечерком, за несколько часов до сна, нужно очистить кожу лосьоном и сделать массаж лица.
При жирной коже нужен в особенности кропотливый уход. Чтоб отлично очистить кожу и совместно с тем сохранить кислую реакцию кожной среды, за 10 минут до умывания нанесите на кожу лица и шейки кефир либо кислое молоко либо простоквашу, потом смойте водой попеременно прохладной, жаркой. Для предупреждения угрей, жирную кожу протирают 1-2 раза в денек косметическим лосьоном. Чтоб очистить жирную кожу и сделать лучше кровообращение 2-3 раза в неделю на лицо наносят скользящими движениями мыльную пену с добавлением в нее 0.5 чайной ложки маленькой столовой соли, через две минутки лицо обмывают горячей, затем холодной водой, вытирают насухо и наносят на лицо тонким слоем крем для жирной кожи. Рекомендуется периодически делать чистку кожи в косметических салонах и массаж лица.
При сухой коже надо умываться чуть теплой водой, лицо вытирать насухо, аккуратно прикладывая полотенце. При очень сухой коже за 20-30 минут до умывания лицо обильно смазывают жирным кремом или наносят на лицо свежеприготовленную смесь из свежего желтка с растительным маслом и кипяченой водой. Через 15 минут смывают теплой водой. Также, умывание временно можно заменить протеранием лица жидким кремом или растительным, оливковым маслом. Избыток масла или крема промакивают влажной салфеткой. Вместо умывания очень сухую кожу лучше 1-2 раза в день протирать очищающей и смягчающей смесью из 2 яичных желтков, 100 гр. сливок, 50 гр. водки и сока из 1 лимона. Сухая кожа имеет щелочную реакцию, поэтому перед умыванием на лицо лучше нанести на 5-10 минут продукты из молока кефир или простоквашу.
Вечером лицо очищают жидким кремом. На участке, где больше образуются морщины, веки, носогубные складки ,передняя поверхность шеи, наносится питательный крем. Через 30 минут избытки крема снимаются бумажной салфеткой. Крем не следует оставлять на ночь. Крем для кожи накладывают легкими движениями пальцев в направлении от центра лица к периферии. До выхода на улицу надо нанести защитный крем. Полезно 1 раз за месяц делать массаж в косметических салонах.
Некоторые маски можно делать дома 2-3 раза в неделю за 1-2 часа перед сном. Для приготовления масок используются свежие овощи огурец, картофель, капуста и свежие фрукты виноград, клубника, земляника. Их очищают от кожуры, растирают в полученную массу, добавляют немного муки, перемешивают и маску накладывают на лицо на 15 минут, затем смывают тщательно водой и накладывают крем. При выраженной дряблой коже вместо утреннего умывания лицо протирают ватным тампоном смоченным в растворе календулы (спиртовая настойка календулы на пополам с кипяченой водой), тампон слегка прикладывают к лицу. Применяют также питательные кремы.
Желающим сохранить хороший цвет лица, свежесть и упругость кожи, старайтесь помимо ухода за ней правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, и заниматься спортом....
