Многие современные дамы курят. Они делают это на улице, дома, в кафе, в кабинете, на детской площадке. Но почему дамы курят? Ведь всем понятно, что курение совсем не полезно. Но, все же, гламурная зажигалка и пачка тонких дамских сигарет стали обязательным атрибутом дамского вида. Как это вышло, и почему дамы курят?
Мужское занятие Докторы не устают говорить о вреде курения для человеческого организма. Они повсевременно призывают дам кинуть курить, приводя статистику о женской онкологии и воздействии курения на будущих деток. Но, невзирая на все это количество курящих дам только вырастает. Вначале курение считалось исключительно занятием для мужчин. Производители табака сумели внедрить во все слои общества образ сильного, успешного сексуального и курящего мужчины. Но почему женщины курят в ближайшее время ничуть не меньше мужчин?
Последствия курения В ближайшее время рекламные кампании сигарет больше становятся ориентированными на женщин. При всем этом каждая курящая женщина знает о том, что курение вредно, что оно вызывает ряд заболеваний, таких как астма и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. По статистике, ежегодно в мире умирает от последствий курения более полумиллиона женщин.
Влияние курения на женский организм Курение быстро влияет на внешность женщины. Ее кожа начинает желтеть и стареть, портятся ногти, волосы, становится неприятным запах изо рта, снижается иммунитет, повышается утомляемость, появляется одышка. Все эти моменты мешают женщине вести полноценный активный стиль жизни. Но все эти последствия курения не останавливают женщин. Как говорит все та же статистика, всего 30 процентов женщин бросает курить, остальные же продолжают делать это, несмотря ни на что.
Причины курения среди женщин Пристрастие женщин к курению вызвано, сначала, стремлением конкурировать с мужчинами. Стремление это в большинстве случаев неосознанно, но вот поэтому женщины так стремятся осваивать сугубо мужские атрибуты. Большую роль играет и реклама, которая преподносит нам образ элегантной, стильной и успешной курящее женщины. Курение может стать результатом комплекса неуверенности внутри себя. Помимо всего прочего курение может стать специфическим способом реагирования на стрессовую ситуацию.
Как бросить курить?
Очень важно, чтобы женщина нашла внутри себя силы принять решение бросить курить. Это решение очень важное, но придти к этому нужно постепенно. Для начала нужно разобраться, как курение табака соотносится с Как бросить курить? качеством жизни. Нужно взглянуть на себя объективно, чтобы осознать, насколько представления курильщицы о самой себе, своей внешнем виде и стиле жизни соответствуют действительности. Это поможет понять, как курение сигарет отражается на качестве жизни и внешности женщины. Затем нужно принять решение, выбирать ли здоровый стиль жизни, или же продолжать губить себя, выкуривая сигарету за сигаретой.
Сила воли Если решение принято в пользу отказа от курения, следует выбросить все атрибуты: сигареты, пепельницу, зажигалку. Бросать курить постепенно не имеет смысла.
От зависимости от курения помогут избавиться витамины, баня, травяные сборы, а от психологической зависимости от этой привычки – консультация психотерапевта, гипноз, медитация. Важно на этом этапе заняться спортом, это поможет легким очиститься, укрепит сердечно-сосудистую систему. Затем приходит время осознать, насколько лучше стала жизнь без сигарет, как улучшилось самочувствие и внешний облик. И, наконец, можно почувствовать себя свободной и сильной. И открыть посмотреть в будущее без сигарет, пишет Raut.ru.
По материалам: raut.ru
Источник: Обозреватель
|