зелёный салат (ромэн, латук либо обыденный зелёный салат)
консервированный тунец в своем соку 1 банка
сыр пармезан
2 яичка куриных или 4 перепелиных
оливки полбанки
сухарики
для заправки:
сметана 100 грамм
чеснок 1 долька
оливковое масло 2 ст ложки
Как готовить
Очень простой, вкусный и полезный салат.
Смешать: салат, тунец, тёртый на тёрке пармезан и яйца, порезанные на 3 части оливки. Приготовить заправку из сметаны и оливкового масла, выдавив туда одну дольку чеснока при помощи чеснокодавилки. Сверху посыпать сухариками из белого хлеба. При желании можно тунец заменить лососем. Приятного аппетита!
|