Массаж лица – очень принципиальная и еще больше приятная часть каждодневной программки ухода за кожей. Естественно, отлично, когда эту функцию делает проф массажист в спец салоне, но в наше безумное время не много кто может позволить для себя такую роскошь раз в день, ведь это просит времени.
Намного проще делать массаж лица без помощи других в домашних критериях. Для этого довольно знать только несколько обычных правил. 1-ое из их – массаж лица можно проводить лишь на чистой коже! Поэтому перед процедурой протрите лицо тоникомили лосьоном.
Массаж лица помогает замедлить появление морщин и сделать их менее заметными. Массаж с увлажняющим средством не только лишь смягчает кожу, да и улучшает кровообращение и убирает омертвевшие клетки кожи. Также известно, что массаж лица оказывает подтягивающее действие на некоторые кожные ткани, склонные к отвисанию.
Сухую кожу можно массировать с кремом, а для жирной подойдет оливковое масло с добавлением нескольких капель лимонного сока – эта смесь обладает легким отбеливающим и стягивающим эффектом.
Итак, начнем.
1. Начните массаж с поглаживания лица. Двумя руками проведите по шее, подбородку, щекам, поднимаясь выше ко лбу. Немного помассируйте виски, слегка нажимая на них.
2. Костяшками сжатых в кулак пальцев, как валиками, медленно помассируйте щеки, а затем подбородок и шею.
3. Большим и указательным пальцем слегка пощипайте кожу на щеках и подбородке. Это упражнение стимулирует кровообращение и предотвращает появление двойного подбородка.
4. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки вокруг глаз, крепко сожмите брови большим и указательным пальцем, слегка подтягивая их вверх. Всегда начинайте с переносицы, продвигаясь к вискам.
5. Чтобы разгладить наметившиеся морщинки на шее и плечах, настойчивыми круговыми движениями массируйте шею справа и слева, а затем правое и левое плечо.
Такой массаж не должен длиться дольше 20-25 минут, ваши движения должны быть легкими и ласкающими, ни при каких обстоятельствах нельзя давить на кожу. Все массажные движения должны быть направлены от центра лица к краям и вверх, от переносицы и подбородка – к вискам.
