 Импровизация с тунцом.
Импровизация с тунцом - рецепт.Уникальный рецепт: Импровизация с тунцом;Ингредиенты
Тунец в своем соку - 1 баночка
Капуста белокачанная нашинкованная - 200 г
Огурец свежайший - 1 средний
Креветки консервированные - 8 шт
Лимон - 1 шт
Чеснок -1 зубок
Петрушка свежайшая
Перепелиные яичка - 3 шт
Соус: 1 ст. ложка соевого соуса + 3 ст.ложки оливкового масла + сок лимона + сок из консервы тунца
Белоснежный хлеб
Как приготовить
Сейчас денек чистосердечного раскаяния перед талией (после девишника, с начала, типа я ничего не считая шампанского, а позже, после 2-ой на нос, и картошечка в мундирке сгодится в три ночи!): Утром обезжиренный кефир, а на обед я сделала вот такое простое не тяжелое блюдо.
Белокачанную капустку нашинковала, добавила петрушку, полила соком лимона, немного посолила и отжала, выложила горкой. Свежий огурчик нарезала соломкой и разложила вокруг капустки. Сверху овощи полила соусом: из соевого соуса, оливкового маслица и сока тунца. Все другое игра воображения, главное ничего не забыть. На капустку выложить тунец, вокруг отваренные перепелиные яйца, нарезанные на половинки, креветки. Из белого хлеба сделала немножко сухариков натертыых чесночком и добавила к салатику. Все опять же, не забыть, посыпать травками.
|